Entre tantas frutas exóticas sendo vendidas como tendências para a próxima grande revolução, bananas tem quase que se perdido. Mas o que ninguém sabe é que a banana é talvez, a fruta mais sub-avaliada da natureza.
Bananas fornecem a nossos corpos toneladas de nutrientes que precisamos para nos desenvolver. Elas são repletas de nutrientes, vitaminas, fibras e açúcares completamente naturais.
Sempre que como uma banana pela manhã, eu imediatamente me sinto mais desperto, é quase um milagre.
No Ocidente e particularmente nos Estados Unidos, as pessoas tem sido condicionadas a consumirem apenas frutas que tenham a aparência perfeita, o que na maioria dos casos significa que as frutas aparentam estar brilhantes e atraentes. Assim, quando uma banana começa a ficar marrom, as pessoas instantaneamente as deixam de lado e as jogam fora imediatamente.
Quer dizer, faz sentido, não faz? Para a maioria das frutas, tornar-se marrom significa apodrecimento.
No entanto, a banana é diferente e quanto mais manchas marrons ela possui, mais madura ela está, o que significa que contém mais FNT.
Caso você não saiba, FNT significa Factor de Necrose Tumoral e é uma substância anti-cancerígena que ajuda a combater células anormais em nossos corpos.
De fato, pesquisas tem demonstrado que o FNT encontrado em bananas maduras podem interferir o crescimento de células tumorais, inibindo sua propagação e impedindo a morte celular, ou apoptose.
Então, da próxima vez que você ver uma banana com manchas marrons, não a jogue fora.
Coma sem medo e trate seu corpo com uma incrível dose de saúde.
Se você não gosta de comer as partes da banana que parecem estragadas, bata-a em um liquidificador e faça uma deliciosa vitamina. Confie em mim, seu paladar vai agradecer.
Aqui estão algumas coisas com as quais bananas podem ajudar:
– Indigestão
– Pressão sanguínea
– Energia
– Anemia
– Úlceras
– Depressão
– Constipação
– Nervosismo ou TPM
– Controle de temperatura
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